복숭아와 상극인 음식 2가지 특징
복숭아는 달콤하고 상큼한 맛으로 많은 사랑을 받는 과일이며 딱딱한지 물렁한지에 따라 기호가 조금은 나뉘기도 합니다. 저는 개인적으로 물렁한 복숭아에 한표 던지고 싶은데요 이러한 복숭아도 함께 먹으면 좋지 않은 음식이 있다고 합니다. 복숭아와 상극인 음식은 크게 두가지로 나눌 수 있습니다.
1. 유기산이 풍부한 음식
첫번째는 유기산이 풍부한 음식입니다. 복숭아에는 주석산, 사과산, 구연산 등의 유기산이 풍부하게 함유되어 있습니다.
유기산은 음식의 신맛을 내는 성분으로 소화 과정에서 위산 분비를 촉진합니다. 따라서 복숭아와 함께 유기산이 풍부한 음식을 먹으면 위산 과다 분비로 인해 속쓰림, 복통, 설사 등의 소화불량 증상이 나타날 수 있습니다.
유기산이 풍부한 음식으로는 복숭아 이외에도 사과, 배, 포도, 석류, 자두 등이 있습니다.
2. 기름진 음식
두번째는 기름진 음식입니다. 복숭아는 따뜻한 성질을 가진 과일입니다. 반면에 기름진 음식은 차가운 성질을 가진 음식입니다.
복숭아와 기름진 음식을 함께 먹으면 성질이 상극이 되어 소화불량, 배탈, 설사 등의 증상이 나타날 수 있습니다.
기름진 음식으로는 삼계탕, 장어, 튀김, 기름진 육류 등이 있습니다.
예를들면 복숭아와 장어는 함께 먹으면 설사, 복통, 구토 등의 증상이 나타날 수 있어 주의해야 합니다. 이는 복숭아에 함유된 유기산이 장어의 지방 소화를 방해하기 때문입니다. 따라서 복숭아와 장어를 함께 먹는 것은 피하는 것이 좋습니다.
삼계탕은 닭고기, 인삼, 대추, 찹쌀, 밤, 마늘 등을 넣고 끓인 보양 음식입니다. 삼계탕은 따뜻한 성질을 가진 음식으로 복숭아와 함께 먹으면 성질이 상극이 되어 소화불량, 배탈, 설사 등의 증상이 나타날 수 있습니다. 따라서 삼계탕을 먹은 후 복숭아를 먹는 것은 피하는 것이 좋습니다.
이상으로 복숭아와 상극인 음식 2가지 특징 간단하게 이야기를 해보았습니다. 이 외에도 여러가지 상극 음식이 있으므로 주의하며 드셔야 할 것입니다.